Делай то что нравится. Почему так важно быть собой и делать то, что нравится. Осознание источника страданий

Судьба человека- путь проб и ошибок, самообразования и прочих шагов. Все могу, все хочу, но как понять какой выбор сделать?

1. Берем два часа своего времени (безраздельного, личного и спокойного) и садимся за стол

Это важно. Не на диван, не на скамейку, а за стол. Выписываем все, чем нравится заниматься, что интересует. Пусть это будет даже поток мыслей. Важно написать ВСЕ.

А теперь бумажку отложите, идите спать. На следующий день трезво посмотрели, проанализировали, вычеркнули откровенный бред. Теперь уже проще - есть основа и пути направления.

2. Прочитать, послушать, посетить

В течение недели-двух попробуйте прочитать/послушать/посетить несколько мест/мероприятий, связанных с выбранными сферами. Вдохните местный воздух, почувствуйте атмосферу.

3. Что не нравится?

Пойдем от обратного и таким же путем решаем что нам НЕ нравится делать. Например, придите на работу к маме/папе/другим родственникам и поймите - ваше или нет. Увидели? Не нравится? Гуд. Уже что-то есть.

4. Стажировка

В любой конторе/журнале/месте работы вашей мечты всегда требуются стажеры/волонтеры. ВСЕ ТАК ПРОСТО. Именно. Нужно всего лишь набрать номер телефона инстанции и спросить об условиях стажировки. Попытка - не пытка. Такой опыт как нельзя лучше "отрезвит" ваши представления о будущей работе и даст понять "оно" это или нет.

5. Путешествуйте много и часто, если есть возможность

Замкнутое пространство, один и тот же круг друзей, общения часто заводит нас в тупик. У тебя в голове происходит взрыв, всплеск вдохновения, энергии. Ты видишь как живут люди далеко и близко, чем они занимаются.

6. Общайтесь с людьми старше себя

Возраст здесь не столь важен, как важен жизненный опыт. Особенно опыт тех, кто уже успешен в своем деле и чего-то достиг. Спрашивайте совета, интересуйтесь.

7. Клуб по интересам

Существует куча организаций для студентов/молодежи не только по интересам, а и общего, так сказать, направления. Там вы можете найти единомышленников - раз, хорошо провести время - два. Три - зачастую люди вокруг нас дают нам понять кто МЫ есть на самом деле.

8. Читать много

9. Хоть и девятый, но очень важный момент(!)

Пожалуйста, думайте своей головой. Не мамы/папы/семьи/тети по маме папы, а своей. ВАМ жить и любить то, чем вы занимаетесь. Это - ваши амбиции, жизнь.

10. Заводите контакты

Это называется нынче "нетворкинг"(от "network","сеть"в переводе с англ.). Ваши интересующиеся и способные сейчас друзья - в будущем успешные люди, предприниматели, специалисты. Будьте вежливее со всеми. Правда старайтесь помочь другим, когда есть возможность. Такие взаимоотношения с людьми - это и есть кирпичики будущего. То, что вы делаете сейчас - Вы потом.

11. Умеем расслабляться

Нельзя все время напряженно искать свое призвание. Подумали? Не идет? Берем паузу и просто отдыхаем.

12. А вот тут загвоздка (см. пункт 9) - слушайте родных и близких

13. Тест

Пройдите тест на профориентацию. Я не смеюсь сейчас. Тысячи психологов и других специалистов не просто так разрабатывали подобного рода тесты. В каждом вопросе и вашем на него ответе есть смысл. Следовать ли результатам теста или нет - ваше право.

14. Выдыхаем, осталось немного

Итак, пробуем выйти из своей зоны комфорта и заняться тем, чего раньше не пробовали. В неделю придумываем таких 2-3 занятия максимум и расширяем кругозор. Представьте, что вы - подопытный кролик и врач одновременно. Наблюдайте за своей реакций на те или иные предметы/активности/занятия. Делайте выводы.

15. Последний и самый важный

Приготовились? Будьте собой. Серьезно. Перестаньте кого-либо копировать, если делали это раньше. Чей-то опыт может вам не подойти, чьи-то взгляды могут расходиться с вашими и это нормально. У каждого свой путь. Важно пройти его самому от начала и до конца.

ilyafomin-ru.lj.ru

По-моему, я всё таки нашел методику, как найти то, что ты любишь делать.

Звучит забавно, но ведь так и есть! Очень часто мы работаем на рабочих местах, которые нам вроде-бы как-бы нравятся, но внутри себя мы понимаем, что это совершенно не то, чем хотелось бы заниматься на самом деле.

Итак, почему же всё таки мы не оставляем свои рабочие места и не следуем тому что нам нравится делать?

Причины 2:
1. Мы не знаем что любим делать
2. Страх. Мы ведём образ жизни, который надо поддерживать. У нас есть счета, которые надо оплачивать, семьи и близкие, о которых надо заботиться. Нам безумно ссыкотно, что не будет устойчивого дохода, страх, что могут подумать или сказать о нас окружающие и т.д. Просто Страх.

Основная же причина - 1. Действительно, просто многие не знают, что любят делать. Или боятся "открыть глаза" и посмотреть на себя.

ШАГ 1: Не сомневайся! Ты найдёшь ответ. Сколько бы времени это у тебя ни заняло. Ответ будет.

ШАГ 2: _Запиши_ в две колонки список НАВЫКОВ (1-я колонка) и ИНТЕРЕСОВ (2-я колонка).
Важно записать. И сделать это с полной отдачей. Сидя в одиночке, чтобы тебя никто не отвлекал. Не смотря в комп, на людей, не слушая музыку и не занимаясь ничем другим. А просто погрузись в себя и сделай СПИСОК. Пусть он будет нелепым. Ну любишь ты собирать ярлычки от одежды - запиши. Пиши всё что приходит в голову! Сделай его! ок? Прямо сейчас. Отложи всё нахер в сторону, возьми лист бумаги и сделай. Иначе, зачем ты это читаешь? Чтобы потратить ещё кусок своей жизни? От этого не будет лучше ни тебе, ни уж тем более мне. Просто не задавай лишних вопросов, а сделай список. Мы же ищем то, что любим делать. Ведь так? :) Давай, пиши уже!

После того, как сделаешь список, подумай:
1. Что тебя интересовало на работе. На этой, на прошлой... на позапрошлой:)
2. Вспомни, если ты заходишь в книжный магазин, в какую секцию ты естественным образом направляешься? А ещё в какую? Что тебя привлекает?
3. Спроси у друзей, подруг, знакомых - какие навыки и интересы они в тебе видят. Возможно ты откроешь для себя много нового. М?
4. Как ты проводишь львиную долю своего свободного времени? Чем тебе не терпится заняться?
5. Чем тебе нравилось заниматься, когда тебе было пять-десять лет?
6. За что тебя хвалили?
7. Какие навыки, интересы и умения отмечали твои родители и учителя?
8. Почему ты записал именно эти навыки и интересы, а не какие-либо другие? :) Может быть именно по тому, что тебе Нравится это? Может по тому, что тебя от одной мысли от этого ПРЁТ?

Итак, Навыки: В них есть небольшой секрет. Нужно развивать то, в чем ты силён(сильна). И не говори, что их у тебя нет. У каждого есть навыки. Тебе просто никогда не приходило в голову садиться и думать об этом и записывать их. Используя свои навыки, тебе удастся получить точку старта, катализатор.

Теперь пару слов про Интересы: Просто напросто, тебе нужно любить то, чем ты будешь заниматься. Включая интерес, ты запускаешь другую форму механизма, который не позволяет тебе сойти с "дистанции". Ведь не всегда путь проходит по скоростному шоссе, бывают и горные извилистые тропы.

Ты можешь заметить простую вешь навыки могут вращаться вокруг одного или двух навыков. Тоже самое может быть и с интересами. Это НОРМАЛЬНО.

ШАГ 3: Теперь немного видоизменим вопрос "Что я люблю делать", т.к. он очень широк, на "Что бы мне понравилось делать каждый день, из того что объединяет мои навыки и интересы, и, главное, приносит существенную пользу людям?"

Почему нужно добавить часть с добавленной ценностью? Потому что это сможет привеститебя к обнаружению способа зарабатывать, делая то, что ты любишь. Ферштейн?

ШАГ 4: Итак, самое сложное позади. Продвигаемся дальше.
Смотрим список, который удалось составить, выбираем одну идею, которая кажется более привлекательной. Возможно получится скомбинировать несколько идей в одну. Главное в итоге получить одну, которая принесет самое большое удовлетворение не только тебе, но и другим людям.

Как узнать, что тебе всё-таки удалось найти то, что ты любишь делать?
Это просто - если "это" заставляет тебя чувствовать себя хорошо, и тебе очень здорово... Нет, тебя просто ШТЫРИТ от этой темы - значит оно твое.

Теперь дело осталось совсем за малым - действовать.
Не думай о сложностях и трудностях процесса. Просто начинай потихонечку идти вперёд несмотря ни на что. И всё получится!

Хотел сегодня поговорить, вот о какой штуке. Я своим клиентам говорю, что основная цель в жизни – это получать максимум удовольствия. С одной стороны получается, что я должен делать только то, что мне доставляет удовольствие. А с другой стороны – не получается жить так, что делать только то, что нравится. Это касается всех сфер.

Когда мне клиент говорит: «Я хочу найти то, что мне нравится, и каждый день от этого получать максимум удовольствия». Это какая-то, знаете, халява, – делать только то, что нравится. Мне кажется, с моей позицией, что так не бывает. Не бывает так, что у вас всё всегда будет идти, как по маслу. Например, я сейчас стою в Бахчисарайском районе, село Баштановка. Чтобы мне сюда приехать, пришлось преодолеть некоторый дискомфорт – решить вопросы с машиной, подготовиться, выделить день, вложить в это время. Это всё дискомфортные процессы, но когда я сюда приехал и лежал на краю скалы, мне было так здорово, я понимал, что я всё это сделал не зря. Перед тем, как получить вот эти результаты, получить удовольствие, я должен был сначала вложиться.

Всё то же самое касается, всех остальных процессов. Например, человек живёт не там, где ему нравится, не в том жилье, где ему нравится. Он хочет, чтобы ему было хорошо, но при этом он не вкладывает. Но просто так же у него не появится избыток денег, которые он сможет тратить на более лучшее жильё, просто так у него не появятся отношения из воздуха. Конечно, бывает такое, но вероятность этого достаточно маленькая. Если мы ждём, что нас течение само вынесет куда-то, где классно, где хорошо, где всё для нас сделано, где что-то для нас приготовлено, например, моё любимое дело, то получается, что может – вынесет, а может – и не вынесет. Тогда вас будет нести дальше по течению жизни, и вы будете пытаться получать удовольствие от того, что просто есть. Это всё, конечно, прикольно, но вкладываться нужно.

Должно быть, понимание вот этого процесса, что:

а) ты должен получать удовольствие от жизни, потому что это твоя единственная цель;

б) чтобы получать это удовольствие от жизни, тебе нужно вкладываться.

Наверное, единственный вариант, когда человек может получать удовольствие от дел, которые приводят его к удовольствиям – это не зависеть от результата. Например, человек начинает зарабатывать деньги для того, чтобы потом эти деньги тратить на то, что ему нравится. Но у него, что-то не получается, например, первые 3 месяца ему дают нулевой результат. Этот человек расстраивается, он понимает, что это всё не то, и как бы нет удовольствия. Нет удовольствия, что он эти 3 месяца работал, старался добиться цели. Нет неудовольствие от того, что он не достиг цели. В итоге получается «ноль».

Один из таких ключей – это то, что человек может сконцентрироваться на самом движении. Даже если он не достигает результата, он может всё равно чувствовать, что он молодец просто, потому что он двигался, просто потому, что он прикладывал какие-то усилия.

Поэтому, наслаждайтесь моментом, вкладывайте в свою жизнь, и понимайте, что вы это делаете для того, чтобы вам просто было в кайф, чтобы вы получали удовольствие.

Исследуйте свои симпатии и антипатии. Вы хотите узнать, что вы любите делать больше всего? Подумайте о том, как вы проводите свое свободное время. Вам нравится слушать музыку? Читать? Писать? Общаться с людьми? Проанализируйте это и глубоко задумайтесь о том, почему вам это нравится. Если вы любите писать, то что вы хотели бы написать? Что вам нравится больше всего в писательстве? Что заставляет вас хотеть писать? Максимально задумайтесь о своей идеальной работе, чтобы определить свою настоящую страсть. Вы также должны думать о вещах, которые вы хорошо умеете. Если вы хорошо делаете что-то, может быть, вы будете также любить делать это по жизни. Довольно важно преуспевать в том, что вы хотите делать, если вы ожидаете зарабатывать на этом деньги.

Подумайте о том, как получать за это деньги. Умения делать что-либо хорошо и любви к этому делу иногда недостаточно, так что вы должны придумать способ получать оплату за это. Например, если вы любите тренировки, подумайте, чем вы можете заниматься, чтобы получать деньги, пока вы тренируетесь. Одним из возможных вариантов будет работа инструктором тренажерного зала.

Разузнайте побольше о том, что вы хотите делать. Если вы уже знаете, что вы любите делать больше всего, вы должны изучить это. Недостаточно просто думать, что вы хороши в этом - вы должны улучшать свои навыки для того, чтобы сделать это своей работой.

• Старайтесь прочитать столько, сколько найдете в онлайн-учебниках и всем, что вы сможете найти в Интернете об интересующем вас занятии.
• Поговорите с кем-то, кто уже работает в желаемой сфере и попросите его рассказать вам некоторые основные вещи об этом, а также сможет проконсультировать вас о том, как вы можете начать работать в этом направлении.
• Вы также можете обратиться на курсы, если у вас есть деньги, или найдите бесплатные.
• Пытайтесь тренироваться столько, сколько вы можете.